~for labour n post natal care~

masa mula2 dulu excited sgt beli baju n brg2 baby sampai lupa persediaan tuk bersalin n berpantang..nasib baik la ipar2 saya bertanya pada saya sama ada saya sudah sediakan brg2 tuk bsalin dan juga tuk berpantang..hehehe..lupa la plak..ni yg plg penting sbenarnya..klau si umi tidak sihat mcm mana mau jaga babynya!

ya, so langkah pertama yang saya buat adalah memasak air selusuh. caranya:

1. Mula2, parut isi kelapa tua (blender pun boleh)

2. Perah airnya (mcm buat santan)

3. Masak air santan tersebut dgn api sederhana. bila sdh mendidih, kecik kan api.

4. Masak sehingga dpt minyaknya..minyak tu la sebenarnya air selusuh.. 

(hasil yang saya dapat dengan dua biji kelapa tua hanyalah dlm lbh krg 100 ml)
5. Dan amalkan minum satu sudu teh pada sebelah pagi dan satu sudu teh pada sebelah petang dengan membaca selawat 3x sebelum minum dengan niat dipermudahkan semasa bersalin. 

air selusuh versi 'saya'

selain dari itu, antara barang2 yang saya dah sediakan adalah seperti:

saya nak try set berpantang amway ni. carik punya carik ni yang paling murah n paling selamat kot sbbnya diperbuat daripada herba (organik la kot)

benda ni betul2 saya lupa tuk sediakan. nasib baik suami belikan hehehe..

stokin yg lucu - ada jari kaki hehehe..

dan tidak dilupakan juga yang ini:

maternity pad pureen

apa lagi ek..nanti saya fikir lagi la hehehehe..

~sedikit petua utk org mengandung~

Oleh kerana saya dikelilingi orang2 seperti bapa saya, abang saya, adik saya dan anak2 buah saya yang tidak berpengalaman  di dalam 'bidang' pregnancy and labour, jadi terpaksa la saya mengambil inisiatif untuk mencari ilmu pengetahuan itu dalam buku dan internet. alhamdulillah, saya bertemu laman web yang sangat bermanfaat iaitu Baby Center (versi Malaysia ada, U.S pun ada). tapi oleh sebab, mau online ni leceh sikit bagi saya, maka saya pun membaca la buku2 yang berkaitan dengan mengandung dan bersalin..

buku peneman semasa lapang dan sebelum tidur..
banyak info berguna di dalam buku ni..from pregnancy to labour to baby care...

banyak sangat info berguna yang saya dapat dalam buku ni...betul2 membantu..alhamdulillah, dgn Izin Allah, dengan mengamalkan petua2 dalam buku ini, banyak kelebihannya..antaranya:

1. bacaan hb darah saya skarang adalah 14.6 

2. saya tidak pernah sembelit seperti sebelum ini

3. saya rasa saya sihat :-)

antara petua yang paling saya ingat ialah:

1. untuk penyerapan zat besi yang paling berkesan amalkan minum jus oren atau mkn buah-buahan yang mempunyai vitamin C selepas makan pil zat besi/iron

2. jangan minum teh/nescafe sebab it can interfere with the absorption of iron and other nutriens

3. jangan makan pil zat besi within an hour selepas minum susu bcoz susu can stop the absorption of iron and other nutriens

dengan mengamalkan petua2 ini dan yang lain2 (x larat pla nak sebut smua), alhamdulillah darah ok, kencing ok, tekanan darah ok dan kandungan gula pun ok..Alhamdulillah...

slamat hari lahir sayang..

Oleh kerana 12/07 jatuh pada hari khamis tahun ni jadi sambutan bday tuk suamiku disambut lewat 2 hari..tunggu sabtu coz tym tu baru suamiku berada di rumah.

Bday celebration tuknya was so simple..coz susah nak buat keja at time like this. perut berat ja ni. as simple as nyanyikan lagu tuk dia, tiup lilin n bagi hadiah..tp hati sgt puas hati melihat senyuman lebar di bibir suami..

kek blackforest..suami ckp sedap..wlaupun rupa kek ni dah x cantik coz bunga dia jatuh tym amik huhuhu tp puas hati coz suami ckp sedap....

hadiah yang sdah siap dibungkus tuk suami

potong kek..tgk senyuman lebar dia...alhamdulillah, hepi sgt..

bukak hadiah...

jeng..jeng..jeng..sdh pun dibukak. bg hadiah ni sebab stiapkali ktorg kuar shopping, suami mesti singgah berjam2 kat kedai mainan..n super truck ni la yang slalu dbelek lama2..sanggup x nak tgk wayang smata2 nak pegi kedai mainan...

slamat hari lahir sayang...smoga menjadi suami yang baik amin...

my beloved...

dah bersawang dah blog saya ni..lama sgt x update..susah nak online skang. kena tunggu turn nak online coz komputer kat umah ni rmai sgt org nak guna..:-)..broadband pun dah lama diterminatekan coz modem hilang...huhuhu..

tergerak hati nak menulis sesuatu..about my late mum. sedar x sedar rupanya sdh stahun dia pergi meninggalkan kami. rindunya...rindu yang sakit kerana x mungkin akan berjumpa dgnnya lagi di alam fana ini.

antara kata2 my late mum yang betul2 menyentuh hati saya sebelum dia pergi. tp dia ckp ngan hubby. not me. my hubby told me this after her demise. mum ckp n pesan ngan hubby this: "jaga anak saya betul2. saya tau dia tidak cantik mcm ppuan lain. tp x cantik x bermakna kamu boleh main2kan dia. saya harap kamu betul2 serius ngan anak saya. tolonglah jaga nak2 saya baik2,". tidak sangka mum boleh pesan mcm, tu ngan hubby (at that time, he is my fiancee). dalam dia sakit tu dia masih lagi terfikir tentang anak2 kebajikan dia..

Thanks mum...thanks for all your sacrifice for me. saya harap saya boleh balas jasa dan pengorbanan ndan doa saya yg berterusan : semoga rohmu dicucuri rahmat..amin..

tapi saya menyesal kerana sepanjang hayat my mum, I never said I love u even once..saya harap doa saya boleh menggantikan ucapan sayang untuk dia..mum, I really love you n miss u..

LIFE IS NOT SO SIMPLE..

dulu masa kecik2, my whole world is only between me and my family, friends and school. life is so simple..no worries and all are so beautiful..even my father's dog was not a nuisance to me..
tapi as i grow up, I realize that life is not simple after all. it has so many colours..black, white..so complicated...

Banyak benda yang berlaku di luar jangkaan...

Firstly; kakak..she was my idol. apa saja yang dia buat, dia cakap, dia pakai..smua menjadi ikutan saya. tapi bila dia sudah kawin, ntah kenapa tiba2 saya rasa ada jurang antara kami..saya pun tidak tahu macam mana perasaan tersebut timbul. mungkin juga kerana jarak dan masa yang memisahkan kami. ataupun mungkin kerana I just can't get close to her husband and her kids..I don't know..so sad and frustrating.

Secondly; adik lelaki saya...org yg saya sayang dan orang yang paling merisaukan saya. bila dia kawin, all my worries gone. coz, saya rasa hidup dia sudah sempurna. ada orang urus hidup dia sebaiknya. Wife dia pun okey, bekerja, mesra ngan saya and my family. jadi, hilang satu beban di bahu. tapi....dia pula buat hal. tiba2 mau bercerai la pula. ntah di masa silapnya, saya pun tidak faham. bertambah lagi beban di bahu. kusuty fikiran..!

tidak tahu, bilakah smua ni will back to normal..I just cannot understand why they are so easily made an extreme decision..

walaupun saya sudah ada keluarga sendiri, jauh di sudut hati, saya masih terasa bebanan bila melihat masalah my own sibling yg macam tu..whatever it is, they are blood and flesh right. cubit paha kanan, paha kiri pun sakit juga..

ntahla...saya terlalu emotional kebelakangan ni..so easily feel sad and touched..

Ya Allah, mudahkanlah segala urusan kami..berikan kesejahteraan dan kebahagiaan kepada keluarga kami..lindungilah kami semua, lindungilah suamiku dan bayiku..Amin ya Rabbal alamin..

~perut oh perut~

bila baby membesar, prut pun membesar gak..:-)

ramai org ckp prut aku besaaaarrr..mungkin x padan ngan usia baby..

tp whatever it is, smua ni adalah pengalaman indah yg x dapat ditandingi..

pengalaman bergelar bakal ibu membawa seribu bahagia dan makna dalam hidup..

x sdh sabar untuk menunggu kelahiran baby tersayang ni..:-). tp sabar dulu la ya..skang ni nak merakamkan betapa berubahnya diriku yg dulunya kurus kering, skarang ni dah jadi macam ala-ala tong drum..

buktinya:

around 3 month pregnant

(first ever photo of me taken during pregnant)

around 4 month pregnant

at about one week to 5 month preggy

at about 6 month preggy..

skang ni berat dah mencapai 57.5 kg..x pernah bermimpi untuk mjadi seberat ni. coz even if I eat 10 plate of rice, paling berat pun 47.3..that is the maximum weight. Tp it seems so easy to gain weight now :-)..I'm really proud of myself and my weight...peace!

I am now not a 'slightly underweight' person anymore..maybe, now I can be called a 'cute' mama hehehe

~a sweet surprise bday party~

never once in my life my own birthday is celebrated..

but on the 30th of April 2012, someone dear to me made a surprise party for me!

thanks a lot to my dear husband and in-laws..

konon2 la hubby minta maaf coz x dpt buat apa2 fo my bday tp sbenarnya dia secretly planning the bday party for me..so, dats night was really unforgetable..the bday song that they sang still continuously play in my mind :-)

 

 the birthday cake..blueberry cake..

happy birthday jue!



thanks a lot..
it is really nice of you my in-laws n beloved hubby..
thanks a lot..

Add caption

Sometime, I just dont see things right in front of my eyes..

dari hatiku buat suami tersayang:

poor hubby...I'm sorry putting you in a situation where you feel like you are unimportant. sorry..sometime, I don't see things..I always think of others and as a result, you are left unattended. Thanks for making me realize that I actually made a grave mistake....that unforgettable night when you 'ran away' you thought me to care for you more..because you deserve it. thanks..and sorry...please forgive me..

how amazing..

Alhamdulillah...

bila my baby bergerak, aku tau dia sihat..

mula2 dulu, aku rasa quickening saja. hanya gerakan2 halus. 

But now, dah boleh nampak perut aku 'bgoyang' bila dia move..

It's funny actually watching ur own tummy mowing up and down.

how amazing..Thanks Allah..

smalam, my hubby letak tlinga kat prut,

konon2 nak dgr dgupan our baby punya jantung hehe.

tapi lain pla jadi..his face was smashed hahaha...

God, I really hope our dream to be parents will be fulfilled, amin...

frustrated....

smalam, my husband and I went for pregnancy scan at permai polyclinic. btl2 excited n truja. x sabar sdh mau tgk my little fetus. so, the doctor did the scan. aku tgk dia sukat itu, dia sukat ini. my hubby sibuk tanya itu ini. aku plak teruja mlihat my fetus new development. a little version of a newborn baby now. I could see the heart pumping, d leg, d head and d body in its right propotion. so after d scanning, d doctor explained everything: d age of the baby, the expected due and the position of the placenta. 

I saw that d doc hold many prints, more than one. excited la ni. bila la doktor tu nak bagi gmbar hitam putih...tunggu punya tunggu, doktor tu x bagi2 gak. dh mula cuak dah ni. then, my hubby asked for d print. BUT d assistant told us that there was no pic. all the prints were the written description of d fetus. so my hubby ckp " biar la. ingat ada gambar td". so, I left d clinic disappointed, frustrated and broken-hearted. dlm keta, on d way back, aku mengomel panjang. my hubby ckp nanti blh scan lg. tp my heart just refuse to accept his pujukan. I really want d print!!! coz, masa akan berlalu dan aku terlepas tuk merekod perkembangan semasa janinku ini this week..

I'm so frustrated!!


sbb dah frust sgt, aku tanam azam yg kukuh tuk go for d 3D n 4D scan later in the 31 or 32 weeks. bru puas hati..

my baby at 19 weeks

Perkara yang paling mengujakan for all first pregnancy is when the baby starting to move. 

it's soooooo wonderful.

starting from last monday (20th of march 2012), si baby kecikku ni dah noticably moves. b4 this, dah rasa little moves dia tp skali skala ja n x noticable sgt. sometimes, dia tiba2 jd keras. rasa mcm mau kejang pla perut ni. tp skang ni, pattern pgerakan dia dah lain skit. kuat pla dia tendang2 perut. smakin hari smakin kerap sampai kdg2 rasa geli. today, particularly, dia btl2 aktif. since this morning smpai ptg dia asyik bgerak je. very active. 

yang lucunya, my little baby ni akan pasif tym mlm. so abah dia blum dpt chance tuk rasa pgerakan dia. coz I can only meet him in the evening after coming from work. 

rasa teruja sgt2. this moment is so wonderful. can't wait to feel him somersaulting and kicking so hard until the leg can be seen.

may be I can consider going for another scan..

huh..susahnya mau cari baju..Part 2

smakin hari perut smakin membonjol..smakin besar. hari tu, jeans ja yg x muat. skang ni baju kurung pun dah tak muat. kain sempit..x muat di pinggang. dah smpai masa tuk cari bju yang sesuai. jubah. aku tak nak carik pregnancy outfit ( baju mengandung) coz:

1) baju mengandung ni x boleh dipakai spanjang masa. klau dah bsalin, sure dah tak bleh pakai. 

2) ipar2 aku yang baik hati bermurah hati bagi baju mengandung dorang...thanks a lot to them..so baju mengandung tu boleh dipakai untuk ke kluar bjalan or baju dpkai di rumah.

3) I'm ashamed to admit that I am shy to wear baju/gaun mengandung tapi oleh sebab en.husband slalu brainwash and brainwash everyday, akhirnya aku pakai gak.

4) aku rasa jubah sesuai utk dipakai ke tempat kerja. baju mengandung susah nak carik yang cantik dan btl2 bekenan di hati. 

so, bermulalah usaha utk mencarik jubah. stakat ni dah beli tiga pasang. dah gaji nanti, tambah lagi..hurm, bila dah nak jadi ibu, high maintenance pla dah...kena beli baju, kena beli sandal yg sesuai. lain lagi baju n klengkapan baby nati. apapun, aku bahagia melalui saat2 ini..

it's so wonderful..

huh..susahnya mau cari baju..

bila perut smakin besar..all my jeans n trousers are no longer fit me. smua smpit. d button take off itself. jd, kena la crik bju yg ssuai. tetapi..alangkah susahnya maw crik bju..yg lawa tlalu mahal, yg murah pla ada ja yg x kena. x lawa, tlalu besar, tlalu pjg...mau oter malas. hntr oter pun lgla malas...so, keep on wearing d same outfit over n over..

bnyk sdh kdai baju dkunjungi, tp x yg bkenan di hati..aduhai...susahnya mau carik baju..klau budget bnyk ok la..

nsib baik baju2 kurung msih blh dipakai..klau x, memang mcm bru mau keja. crik baju bnyk2 ni..tunggulah..ingat mau p shopping d kl, but..hubby pla keja keja keja..sabar ja la..

so, pakai ja la baju yg ada..wlaupun asyik pkai yg sama tp tunggu la bila budget dah ok skit..hurm..

don't want la pakai maternity jeans..o no!

alhamdulillah

sudah 16 minggu berlalu. banyak perkara yang aku lalui semenjak 'carrying a baby inside'. 

alhamdulillah, aku berjaya mengekang selera aku untuk secawan nescafe. susah sangat tapi demi untuk janin dalam kandunganku ini, aku kuatkan hati. 

events week by week: 

masa usia kandunganku mencecah 4 minggu, aku dilanda demam teruk. x blh bangun, tlantar sja n kena tonsil lagi...sengsaranya.. doktor bagi ubat, tapi klau blh aku x mau amik ubat masa ni..no-medicine even it's prescribed by doctors. coz bila aku mkn even lozeng (gula2 utk mlegakan tekak)pun dada dah sakit. so, aku bt kputusan, x mau amik ubat wlau mcm mana sakit skalipun. 

bila usia kandunganku mencecah usia 9 minggu, aku terlantar sminggu lamanya. suamiku jauh...ngan tekanan sbegitu, ia menambah lagi sakit yg aku rasa. double-trouble la pla..kena UTI n painful pile. namun di sebalik smua kesakitan itu, tersembunyi hikmahnya. aku btl2 jaga makan lpas tu. tinggal smua makanan pedas2, mkn buah n sayur bnyak2, minum air 2 liter shari dan mkn mkanan yg high-fiber. biskut high-fiber, minum horlicks etc. doktor suruh ganti ubat tmbh darah..dia syorkan obimin. so I buy obimin..n alhamdulillah, kesihatan smakin ok. tp bila buat regular check-up on the 10th week, berat turun as well as HB. risaunya..may be kesan aku tlantar sminggu. trus bharap aku smakin sihat. 

Minggu ke 11-12 aku diserang penyakit lagi. UTI...x habis2 kena UTI. sakit pinggang sampai x blh nak bdiri lama n bjalan pn payah. buang air kecil...sakittttt!!! so jumpa doktor lagi..tpaksa la telan cecair pencuci n pelawas air kencing. Alhamdulillah, skarang dah ok. hrp2 lepas ni x kena sdh. sengsaranya! dlm masa ni gak, seleraku turun mendadak. tekak rasa loya. bila ja mkanan msuk dlm prut, aku rasa loya...loya...loya...tapi syukur, keadaan ni x berlarutan. minggu ke-14 dah krg rasa loya tu. wlaupun kdg2 ia dtg menyerang, alhamdulillah slera msh ada. alhamdulillah, bila buat regular check-up pd minggu ni, berat dah naik skilo.

alhamdulillah..ksihatan dah makin ok...tp stiap mlm, tidur tak lena. asyik tbgn. stiap jam tbangun. dari minggu ke 8 shingga skarang, aku x penah tidur lena. hurmm...

perasaan paling indah bila aku rasa pergerakan bayiku yang pertama pd minggu ke-15. rasanya mcm dia sondol dinding perut..alhamdulillah, btapa indahnya saat ni. tapi skali tu ja. tunggu punya tunggu sampai skarang dia x buat gerak yg blh aku rasa..aku tunggu saat ini..!!! dgn sabar..smoga janinku ini berkembang dgn sihat dan baik..amin ya rabbal alamin...


yang lucunya, aku slalu mengidam nak makan masakan kakak ipar. dahlah rumah dia jauh skit. x blh nak jalan kaki..mula2 tahan je keinginan tu tp lama2 x blh nak kekang. so, aku saja post status kat FB. anak2 dia, anak buah aku terrrrrrrbaca dat post. so dia slalu ajak mkn kat rumah dia heheehhe..aku buat je muka tak malu pg minta makan..hehehe. pucuk paku tumis dia perghhhhhh..terbaeeeeeek!!!


dan yang paling obvious, aku benci betikkkkkkkkk!!!! even the picture of it make me loya...loya...loya...pdhal, dats my fav fruit b4 dis..maybe my babe will hate papaya..haha..watever la...as long as my babe develop well.


aiks!!!mcm tau2 ja baby ni...tym I write dis entri, tiba2 rasa dia bgerak hehehehe...alhamdulillah, babyku bgerak lagi...




luv u my little tiny baby...

my baby at 16 weeks..

entri dalam blog aku ni tiada lain sudah slain crita about my baby...maybe because I'm so excited..bukan mau mengada-ngada tapi I would like to keep this story as a remembrance. 

This week, the size of my little tiny baby is like the size of an avocado. 

Selamatkah makan durian semasa hamil..?

Baru ja habis musim durian di Ranau ni..alhamdulillah, saya berjaya mengekang rasa mau makan durian banyak2 (my father in-law larang saya makan durian hehehe). Tapi sbenarnya, saya tidak kisah pun klau x makan durian pada masa ni coz bau je dah buat saya pening.

Orang dulu2 slalu melarang ibu hamil makan durian kerana durian dikatakan panas dan boleh menyebabkan darah tinggi. Btol ke?

Sebenarnya, tidak terdapat sebarang kajian mengenai keselamatan makan durian semasa kehamilan. Pada masa yang sama, sains moden x menjumpai sebarang sebab untuk mengatakan ianya tidak selamat untuk makan durian. x sebarang sebab untuk mengatakan bahawa makan durian semasa kehamilan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi pada bakal-bakal ibu atau ruam lampin pada bayi baru lahir. 

Walau bagaimanapun, seorang wanita yang hamil hendaklah makan durian dalam jumlah yang sedikit kerana buah ini mengandungi banyak gula dan karbohidrat – dua ulas yang bersaiz sederhana mengandungi kira-kira 60 kalori. Durian adalah dalam kumpulan makanan yang mengandungi glisemia tinggi. Oleh sebab itu, adalah baik untuk menghadkan pengambilannya semasa kehamilan. Mereka yang mempunyai diabetis kehamilan hendaklah mengelakkan diri daripada makan durian kerana kandungan gulanya yang tinggi. 

Beberapa orang penyelidik telah menekankan faedah sulfur organik dan triptofan yang terdapat dalam durian. Sebatian-sebatian ini mengandungi kesan antioksida. Ia juga mengandungi ciri-ciri antimikrob, antibakteria dan antikulat yang baik untuk kehamilan. 

Jadi bagi ibu hamil yang suka makan durian, tak perlu risau..anda boleh makan durian tapi dlm jumlah sdkit..jgn la sampai sebakul.. :-)

~my hubby suka makan durian. bleh habiskan sbakul skaligus~ humphh

my baby @ 14 weeks..

1. mula ditumbuhi rambut, bkn saja pada kpala tapi sluruh badan

2. dah pandai buat facial expression mcm bkerut etc

3. dah boleh gerakkan muscle - hisap jari etc..

smoga sihat, cukup sifat, no jaundice and other health problem after birth, no complications during birth..

~umi n abah love u~

my life is changing...

In such a short period of time, my life experiences a huge wave of changes. I'm now someone else's wife. I have a new family. I am a mother-to-be.


my baby inside me is now : swallowing and kicking (but can't feel it yet). All my baby's major organs are fully developed already. my baby's fingernails are also appearing as well as his/her hair (peach-fuzz hair hehehe). The external sex organs are also beginning to show. The size of my tiny baby this week is like the size of a shrimp..(my baby is 10 weeks in age)